闷热的夏天，三个高中闺蜜——好奇心旺盛的桃子、保守的书呆子小绿、假小子真弓——决定做一档暑期自由研究课题：“本市郊外传说中的天体海滩真的存在吗？”她们骑车来到海边，果然看到一片隐秘沙滩，但想象中的画面没有出现：几个大妈在水里摸蛤蜊，一个秃顶大叔在晒太阳，看到三个女孩反而惊慌地穿上衣服。原来这个“天体海滩”早就被当地老人协会“占领”，用来治疗风湿和放松身心。老人们请求女孩保密，作为交换，教她们如何真正接纳自己的身体。桃子从一开始的猎奇，到后来被一位奶奶的话点醒：“害羞是因为你把身体当成别人的目光，不是自己的。”最后三个女孩在月光下的海里第一次脱掉泳衣，笑得无比畅快。
用情色分类来定义它是巨大的误读，这其实是一部极其健康的女性成长喜剧。笑点来自于尴尬的反转和少女心事，温情来自于跨代女性之间的善意。没有任何猥琐凝视，反而拍出了少女与老人都需要的“身体自由”。
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